PASTA RYBNO-JAJECZNA  Z DODATKIEM OGORKA KISZONEGO, PAPRYKI I CEBULI.

Paste zrobilam z makreli wedzonej J i jest to wersja ODCHUDZONA bez dodatku majonezu .

Majonez zostal zastapiony jogurtem naturalnym .

Paste robilam pierwszy raz i powiem Wam ,ze naprawde jest smaczna .

Na pewno będę robila ja czesciej .

 SKLADNIKI:

-1 srednia makrela wedzona

-3 jajka ugotowane na twardo

-3/4 papryki

-3 srednie ogorki kiszone

-1 mala cebula

-4-5 lyzek jogurtu naturalnego

-2 lyzki keczupu lub koncentratu pomidorowego

-sol, pieprz

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

Makrele obrac z miesa , rozdrobnic w misce widelcem.

Papryke, ogorki, cebule i  jajka pokroic w drobna kostke .

Do makreli dodac pokrojone w kostke warzywa i jajka , jogurt i koncentrat/keczup, wymieszac .

Doprawic do smaku.

 

!!!SMACZNEGO!!!